Meditações

Banho de Floresta

Volta e meia a gente escreve sobre “abraçar árvores” ou “estar em contato com a natureza” e, ainda tem muita gente que acha que isso é “ideia de maluco beleza”. Ainda bem que tem também aqueles que estudam sobre o assunto e comprovam, cientificamente, os benefícios de se tomar banho de floresta. A medicina do

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Meditação Xamânica

Nota introdutória da tradutora: Jacobo Grinberg-Zylberbaum é um dos mais controvertidos cientistas mexicanos, professor da Universidade Nacional Autônoma do México. Estudou o cérebro de vários xamãs, e desenvolveu algumas teorias, partindo do princípio de que estamos todos interligados, e que os processos de cura dos xamãs se dão porque eles conseguem acessar uma espécie de

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Meditação Totêmica

· Visualize seu animal guardião num local focalizado por uma luz dourada. · Não se distraia com nada, não pense em nada que não seja o seu animal, que está dentro de você. · Começando pelo Sul, peça ao seu animal para pedir auxílio aos espíritos guardiões e elementos das 4 Direções. · Vá a

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Orar Cura

“As pessoas pensam que outras coisas são mais importantes do que rezar, mas elas estão enganadas”. – Thomas Yellowtail, CROW Nas várias tradições e culturas da Humanidade sempre encontramos alguma forma de oração, esta forma simples, sincera e eficaz de conexão, quando nos recolhemos, quando partilhamos ou estamos no alto da montanha e dirigimos nosso olhar

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